زبان بدن دست‌ها

زبان بدن دست‌ها، بخشی از زبان بدن است که در آن حرکات و اعمال دست‌ها برای بیان احساسات، نشان دادن قصد، جلب توجه و ارتباط با دیگران استفاده می‌شود. درک صحیح زبان بدن دست‌ها، در برقراری ارتباط صحیح با دیگران، درک درست تعاملات اجتماعی و تشخیص نیاز‌ها و خواسته‌های دیگران موثر است.

در زبان بدن دست‌ها، حرکات و اعمال دستی می‌تواند بیشتر از هر نوع کلامی نشانگر وضعیت فرد، شخصیت و احساساتش باشد؛ علاوه بر این، درک درست زبان بدن دست‌ها می‌تواند در برقراری رابطه موثر و صحیح با دیگران و در صنایع مختلف مانند فروش و بازاریابی، مذاکره و ارتباطات روزمره موثر باشد.

مجموعه مدیران سنتر به عنوان منبع و مرجعی معتبر و شناخته در زمینه رشد و ارتقا مدیران آموزش‌هایی کاربردی و مفید را در زمینه‌های مختلف ارائه داده است و با نگارش مقالاتی کاربردی در حوزه زبان بدن پاها، زبان بدن دست ها و همچنین زبان بدن چشم‌ها به شما کمک می‌کند تا تک تک حرکات اطرافیان، پرسنل، همکاران و رقبا را آنالیز کرده و رفتاری متناسب از خود بروز دهید.

آن سوی دست‌ها

درک زبان بدن دست‌ها در جوامع انسانی از دو جهت حائز اهمیت است. اول ارتباطات اجتماعی و دوم  تعاملات بین افراد.

در مورد ارتباطات اجتماعی، زبان بدن دست‌ها به عنوان یکی از اصلی‌ترین عناصر آن شناخته می‌شود. اگرچه در برخی فرهنگ‌ها، استفاده از کلمات و جملات کلیدی برای برقراری ارتباط بین افراد از اهمیت بالایی برخوردار است، اما در بسیاری از موارد، زبان بدن دست‌ها به عنوان یکی از اصلی‌ترین راه‌ها برای برقراری ارتباط شناخته شده.

در مورد تعاملات بین افراد، زبان بدن دست‌ها به عنوان یکی از اصلی‌ترین راه‌های برقراری تعاملات به کار می‌رود.

به طور کلی، درک و شناخت زبان بدن دست‌ها می‌تواند در بهبود کیفیت تعاملات اجتماعی مؤثر باشد؛ همچنین، درک لازم از زبان بدن دست‌ها می‌تواند به اصلاح نقص‌ها در برخورد با دیگران و بهبود روابط کمک کند.

زبان بدن دست‌ها چیست؟!

زبان بدن دست‌ها چیست؟ تعریف های مختلفی برای زبان بدن دست ها وجود دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

• زبان بدن دست‌ها شامل تمام حرکات یا اعمالی است که با دست‌ها انجام می‌شود.  این حرکات شامل نحوه استفاده از دست‌ها، وضعیت دست‌ها و موقعیت آن‌ها در فضای اطراف است
• زبان بدن دست‌ها به حرکات و اعمال دستی گفته می‌شود که در روابط اجتماعی با دیگران به‌کار می‌روند. این نوع زبان بدن، شامل حرکات و اعمالی همچون لمس کردن یا تکان دادن دستان، اشاره کردن با دست و غیره است. درک و شناخت زبان بدن دست‌ها می‌تواند در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران و درک بهتر احساسات آن‌ها مفید واقع شود.
• به طور کلی زبان بدن دست‌ها  به همه حرکات و علائم غیرکلامی گفته می‌شود که از طریق آن‌ها، فردی تلاش می‌کند احساسات، نوع رابطه، شخصیت و همچنین سایر اطلاعات را به دیگران منتقل کند.

زبان بدن دست‌ها در ارتباطات اجتماعی تفاوت‌های زیادی دارد که از فرهنگ، جنسیت، سن، طبقه اجتماعی و شرایط مختلف زندگی فردی نشات می‌گیرد.برای مثال، یک حرکت دستی در یک کشور ممکن است نشانگر تحقیر و بی‌احترامی باشد، در حالی که در یک کشور دیگر ممکن است نشانگر توجه و احترام باشد.

درک زبان بدن دست ها چه کمکی به ما می‌کند؟

درک و شناخت زبان بدن دست‌ها بسیار مهم است چرا که حرکات دست‌ها به عنوان بخشی از زبان بدن در تعاملات اجتماعی و روابط انسانی کارایی و کاربرد دارد. با درک صحیح زبان بدن دست‌ها، فردی می‌تواند به بهترین نحو ارتباط برقرار کند، مفاهیم را بهتر منتقل کند و درک بهتری از احساسات و نیازهای دیگران داشته باشد.

همچنین، درک لازم از زبان بدن دست‌ها برای افرادی که در مشاغلی مانند فروش و بازاریابی و مذاکره فعالیت دارند بسیار ضروری است. به عنوان مثال، در فروش، درک صحیح زبان بدن دست‌ها می‌تواند به فروشنده کمک کند تا نیازهای مشتری را بهتر درک کند و نحوه برخورد با مشتریان را بهینه‌تر کند.

درک و شناخت زبان بدن دست‌ها می‌تواند در تفهیم و درک بهتر دیگران، برقراری ارتباطات موثر و بهبود کیفیت تعاملات اجتماعی تاثیرگذار باشد.

معرفی انواع زبان بدن دست‌ها همراه با تفسیر

در ادامه انواع زبان بدن دست‌ها را همراه با مفهوم نهفته در پشت آن بررسی می‌کنیم.

1.  دست‌های در هم قفل شده: این حالت عموماً نشان دهنده تعقیب یا صبر و شکیبایی است.
2. نشان دادن کف دست‌ها: این حالت معمولاً به منظور نشان دادن چیزی به فرد دیگری یا جلب توجه مخاطب استفاده می شود.
3. قرار دادن دست ها در پشت کمر: این حالت ممکن است نشان دهنده یک آمادگی جسمانی باشد، یا یک حالت خودباوری باشد.
4. قرار دادن دست روی گردن نشانه منفی در زبان بدن دست‌ها: این حالت ممکن است نشان دهنده استرس، ناراحتی، یا عصبانیت باشد.
5. لمس بینی و گوش: این حالت ممکن است نشان دهنده بی حوصلگی یا استرس باشد.
6. لمس و مالیدن چشم ها: این حالت ممکن است نشان دهنده اضطراب یا نگرانی باشد.
7. لمس نوک انگشتان دو دست: این حالت ممکن است نشان دهنده تقاضای خاموشی، یا ناراحتی باشد.
8. قرار دادن دست‌ها در جیب: این حالت معمولاً به عنوان یک حالت غیررسمی و آرامش بخش استفاده می شود. 
9. اشاره کردن با انگشتان دست: این حالت به منظور جلب توجه از فرد دیگری به شیء خاص یا دادن دستورات استفاده می شود.
10. قرار دادن دستان به صورت هرم: این حالت ممکن است نشان دهنده تقاضای توجه باشد.
11. تاب دادن دست: این حالت معمولاً به عنوان یک علامت خوشحالی و شادی استفاده می شود. 
12. دست ها زیر بغل: این حالت ممکن است نشان دهنده احساس اطمینان و امنیت باشد. 
13. لمس کردن گودی گردن: این حالت ممکن است نشان دهنده تنگی نفس یا استرس باشد. 
14. گره کردن مشت دست روی قلب: این حالت ممکن است نشان دهنده ناراحتی، استرس، یا عصبانیت باشد. 
15. تکان دادن دست به شکل ساطور: این حالت ممکن است نشان دهنده تندروی، خشم، یا عصبانیت باشد.
16. مالیدن دو دست به یکدیگر: این حالت معمولاً به عنوان یک علامت اضطراب و ناراحتی استفاده می شود. 
17. محکم گرفتن دست، فشردن دست: این حالت ممکن است نشان دهنده عصبانیت، قطعیت، یا تصمیم گیری باشد.
18. قرار دادن نوک انگشتان دو دست روی یکدیگر: این حالت ممکن است نشان دهنده تقاضای خاموشی، ناراحتی، یا اضطراب باشد.
19. دو انگشت شست رو به بالا: این حالت معمولاً به عنوان یک علامت پیروزی و موفقیت استفاده می شود، ممکن است در موقعیت هایی که فرد حریف باشد، نشان دهنده تحدی و تحریک باشد.
20.  زبان بدن دست‌ها روی میز: وقتی دست‌ها روی میز یا سطحی قرار می‌گیرند، به کمک این حرکات می‌توان درباره میزان خودآگاهی فرد و یا دانستن اطلاعاتی درباره موضوع مورد بحث، با شخص صحبت کرده شود. به عنوان مثال، دست‌های باز و پهن روی میز، نشانه اطمینان و اعتماد به نفس هستند.